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詳細資料ISBN：9789863733263 叢書系列：健康誌 規格：平裝 / 208頁 / 15 X 21 CM / 普通級/ 雙色印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介日本第一名醫日常飲食大公開！內海醫師的家都吃些什麼呢？食品添加物、農藥、化學肥料、荷爾蒙、輻射……，這些「社會毒」究竟能減少到什麼地步？ 別讓「長壽飲食法」、「白米飯」、「椰子油」搞砸你的健康，跟著內海醫師這樣吃。 獨家揭密醫師的私房菜單 由於作者時常在報章媒體上踢爆食品業、醫療產業的內幕，某種層面上大家不免對「內海醫生都吃些什麼呢？」感到好奇。 本書回答了讀者最常詢問的飲食問題 ●「一天吃三餐」是不健康的元凶嗎？ ●為什麼「美國牛」不能吃？ ●為何現在的蔬果營養成分下降？ ●如何聰明吃外食？ 如果你有以下問題，請馬上閱讀本書 □ 都有好好刷牙，但還是蛀牙 □ 常常吃蔬菜 □ 固定會喝牛奶 □ 定期攝取健康食品 |
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